Depuis l’apparition de l’Homme sur terre, les plantes ont toujours fait partie de son alimentation. L’être humain a donc probablement su très tôt utiliser, sous diverses formes, des plantes spécifiques pour soigner les maladies.
Pour en savoir plus sur les bienfaits des plantes médicinales indiquées par symptômes, consultez l’article complet qui lui est consacré sur le Blog de mémé avait raison. Vous y trouverez tous les bienfaits de la plante médicinale, des conseils d’utilisation et de posologie.
Avertissement
Les symptômes et les plantes médicinales présentés ici ne remplacent en cas un diagnostic médical. Si vous souffrez d’une pathologie chronique, ou si vous avez le moindre doute sur vos symptômes, évitez une automédication imprudente. Demandez alors conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant d’utiliser une plante médicinale ou une huile essentielle.
Vous pouvez utiliser les plantes médicinales aux propriétés calmantes, relaxantes et sédatives en tisane selon vos goûts et les plantes dont vous disposez. Il est conseillé d’alterner les plantes en infusion quotidienne ou de mélanger à part égale des plantes ayant les mêmes propriétés ou des vertus complémentaires.
Exemple : En cas de stress, une tisane de Mélisse et de Verveine traitera à la fois l’anxiété mais également les troubles du sommeil qui sont liés à cet état.
La Lavande a des vertus calmantes et sédatives. Elle est recommandée contre l’anxiété et les troubles du sommeil.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Lavande.
Les propriétés calmantes de la Mélisse apaisent les tensions nerveuses, le stress et l’anxiété. Elle permet de retrouver un sommeil de qualité et de diminuer les insomnies.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Mélisse.
Le Tilleul possède des vertus calmantes efficaces en cas de nervosité ou de surmenage. L’action sédative des fleurs de Tilleul permet de retrouver un sommeil réparateur.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Tilleul.
La Verveine, aux propriétés sédatives et relaxantes, traite les troubles du sommeil liés à l’anxiété ou au stress.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Verveine officinale.
Les propriétés antioxydantes du Romarin sont efficaces pour lutter contre l’asthénie, c’est-à-dire une fatigue liée au surmenage physique ou intellectuel.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Romarin.
La Sauge officinale est conseillée en cas d’épuisement physique ou moral. En effet, ses propriétés stimulantes rétablissent l’équilibre émotionnel, luttent contre les états dépressifs et tonifient l’organisme.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sauge officinale.
La Sarriette soulage les maux de gorge. A consommer une décoction en gargarisme.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sarriette.
Antiseptique et anti-inflammatoire, la Sauge officinale traite les inflammations de la gorge. A utiliser en gargarisme à partir d’une décoction.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sauge officinale.
Les propriétés antiseptiques et anti-infectieuses du Thym calment l’inflammation des bronches. Ses vertus expectorantes, quant à elle, aident à fluidifier les sécrétions et à libérer ainsi les voies respiratoires.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Thym.
L’Hysope est d’une grande efficacité contre les infections des bronches. Excellent expectorant, elle favorise la respiration en fluidifiant les sécrétions bronchiques. A consommer sous forme de sirop ou d’infusion.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de l’Hysope.
La Lavande est antiseptique, elle facilite les sécrétions bronchiques. En usage externe, elle s’applique sur la poitrine contre la congestion pulmonaire ou la pneumonie.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Lavande.
La Mélisse possède des vertus antispasmodiques et calmantes qui soulagent les règles douloureuses et diminue la nervosité durant le cycle. A consommer en tisane ou en décoction dans un bain chaud.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Mélisse.
Les vertus astringentes de l’Ortie réduisent les règles abondantes. Sa richesse en Fer évite les carences.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de l’Ortie.
Le Fenouil agit sur les douleurs des règles. Ses propriétés antispasmodiques, phytoestrogéniques et anti-inflammatoires détendent les muscles de l’utérus et soulage ainsi la douleur et les spasmes. A consommer en tisane à partir des graines de Fenouil.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Fenouil.
La Sauge officinale a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques. Elle régularise les cycles menstruels et calme les douleurs des règles.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sauge officinale.
Le Fenouil a des propriétés galactogènes. Ses graines, à consommer en tisane, favorisent la production de lait maternel et ses feuilles s’emploient en cataplasme contre les engorgements des seins en début d’allaitement.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Fenouil.
La Sauge officinale diminue la fréquence des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes pendant la ménopause.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sauge officinale.
Le Fenouil contient des phytoestrogènes efficaces pour traiter les troubles de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, l’insomnie, la sécheresse vaginale et l’anxiété.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Fenouil.
La Sarriette a des vertus carminatives, elle chasse les flatulences, favorise l’évacuation des gaz et empêche les fermentations intestinales.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sarriette.
Les graines de Fenouil ont des vertus digestives. Elles favorisent les contractions des muscles du côlon, activent la sécrétion des glandes du tube digestif et luttent efficacement contre les flatulences et les ballonnements.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Fenouil.
Le Pissenlit agit contre les troubles du foie ou de la vésicule biliaire. Ses vertus diurétiques permettent de nettoyer l’organisme et d’évacuer les toxines. A consommer en décoction au changement de saison pour purifier l’organisme.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Pissenlit.
La Sarriette a des vertus digestives et antispasmodiques. En infusion ou en décoction, elle permet de lutter contre les digestions difficiles, les crampes d’estomac et stimuler les estomacs paresseux.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sarriette.
L’Aubier de Tilleul un véritable drainant naturel à utiliser en cure détox à la sortie de l’hiver. Ses vertus diurétiques et nettoyantes augmentent la capacité du foie à filtrer les déchets et les toxines, régulent la sécrétion de la bile, favorisent l’activation de la fonction rénale et éliminent l’acide urique.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Tilleul.
Grâce à ses propriétés toniques, anti-bactériennes et antispasmodiques, le Thym aide au bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Thym.
Le Romarin a une action stimulante sur la fonction biliaire et un effet tonifiant sur le foie. La tisane de romarin est un tonique digestif pour soigner une congestion du foie, l’inflammation de la vésicule biliaire ou la paresse de l’estomac.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Romarin.
L’Hysope possède des vertus digestives. Elle stimule la production de sucs digestifs et facilite ainsi la digestion. Quant à ses propriétés antispasmodiques et carminatives, elles permettent de réduire la production de gaz intestinaux tout en facilitant leur élimination.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de l’Hysope.
La Mélisse apaise les troubles digestifs et gastriques souvent déclenchés par un excès de nervosité, de stress ou d’anxiété. Ses propriétés antispasmodiques permettent de soulager en douceur les maux de ventre, les ballonnements ou les spasmes nerveux de l’estomac.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Mélisse.
A la fois apéritive et digestive, la Verveine officinale lutte contre les vertiges, les céphalées ou les somnolences liés à une mauvaise digestion.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Verveine officinale.
La Sauge officinale a une action hypoglycémiante. Elle diminue le taux de glucose à jeun dans le sang. Le vin de Sauge est d’ailleurs très recommandé aux diabétiques.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sauge officinale.
Les rhizomes d’Ortie contiennent des composants actifs efficaces dans le traitement de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Des études ont révélé que la consommation régulière d’extrait de rhizomes d’Ortie améliore de manière significative la taille de la prostate, la fréquence urinaire, les mictions nocturnes et le résidu post-mictionnel.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de l’Ortie.
La Verveine officinale a des vertus antirhumatismales et antidouleurs. Elle s’utilise en décoction ou en cataplasme sur les points de douleur.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Verveine.
Les propriétés antirhumatismales du Thym sont efficaces pour calmer les douleurs telles que la goutte ou l’arthrite.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Thym.
Les feuilles d’Ortie ont des propriétés détoxifiantes, diurétiques et anti-Inflammatoires. Leur utilisation sous la forme d’infusion régulière a un effet bénéfique dans le traitement des rhumatismes et de l’arthrite.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de l’Ortie.
Les propriétés stimulantes du Romarin soulagent les rhumatismes. En usage externe, le Romarin s’utilise en bain à partir d’une infusion concentrée.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Romarin.
L’Ortie, en lotion ou masque capillaire stimule la pousse des cheveux, raffermit la kératine, aide à oxygéner le cuir chevelu et réduire la sécrétion de sébum.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de l’Ortie.
Le Thym est un excellent tonique du cuir chevelu. En lotion capillaire, il prévient la chute des cheveux, les épaissit et active leur repousse.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Thym.
Les propriétés dépuratives de l’Ortie sont efficaces pour soigner les dermatoses telles que l’eczéma, le psoriasis, les dartres. Riche en sels minéraux, oligo-éléments, l’Ortie soulage légalement les peaux atopiques, régule la sécrétion de sébum des peaux grasses et raffermit les peaux matures.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de l’Ortie.
Les vertus antioxydants du Romarin sont efficaces sur les peaux matures pour raffermir la peau et atténuer les rides. Ses propriétés astringentes et purifiantes permettent de resserrer les pores dilatés, d’assainir l’épiderme et de réguler la sécrétion de sébum des peaux grasses.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits du Romarin.
La Mélisse témoigne d’une action antivirale. Sous forme de pommade à base d’extraits de la plante ou de décoction, elle combat efficacement l’herpès labial et diminue la fréquence des éruptions.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Mélisse.
La Sauge officinale possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. En bain de bouche ou en gargarisme, elle traite les inflammations de la bouche tels que les aphtes ou les gingivites.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sauge officinale.
La Sarriette aide à soigner les petites plaies buccales telles que les aphtes. Elle s’utilise en bain de bouche à partir d’une décoction.
Je consulte l’article complet sur les bienfaits de la Sarriette.
Mémé vous envoie chaque mois des informations pratiques sur les plantes médicinales, les produits de la ruche et des recettes à base de plantes sauvages.
Et une surprise ! (une anecdote, une histoire, un truc qui fait du bien quoi !)